Черная смородина: Привычная ягода оказалась полезна для сосудов
Ученые из Великобритании и Турции обнаружили, что экстракт черной смородины способен временно улучшать функцию кровеносных сосудов у некоторых здоровых мужчин. Результаты их исследования были опубликованы в журнале Nutrients.
В эксперименте приняли участие 15 здоровых добровольцев мужского пола, средний возраст которых составлял около 24 лет. Исследователи изучали воздействие однократного приема экстракта черной смородины, содержащего 210 мг антоцианов, на сердечно-сосудистую систему и метаболизм как в состоянии покоя, так и при умеренной ходьбе на беговой дорожке.
Антоцианы – это природные растительные пигменты, встречающиеся в темных ягодах, известные своими мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Спустя два часа после употребления экстракта у некоторых участников наблюдалось снижение общего периферического сопротивления сосудов: у девяти испытуемых этот показатель сократился в среднем на 17,5%, а у восьми увеличился сердечный выброс.
Однако во время 30-минутной ходьбы значительного эффекта почти не зафиксировано: частота сердечных сокращений уменьшилась лишь на два удара в минуту, что авторы сочли слишком незначительным изменением. Экстракт также не оказал влияния на потребление кислорода, а также на метаболизм жиров и углеводов.
Исследователи подчеркивают, что хотя однократный прием черной смородины может воздействовать на сосудистую регуляцию у определенных лиц, для достижения устойчивого положительного эффекта, вероятно, потребуется ее регулярное употребление. Кроме того, эти выводы нуждаются в подтверждении в более масштабных исследованиях.
Ранее было установлено, что экстракт малины способен облегчать симптомы жировой болезни печени.
Свежие материалы — Новости России
Евросоюз стремится согласовать 21-й пакет санкций против России к середине июля
Постоянные представители стран Европейского союза активно работают над согласованием нового, 21-го пакета антироссийских санкций. Цель состоит в том, чтобы достичь консенсуса к заседанию Совета ЕС по иностранным делам, запланированному на 13 июля. Ожидается, что вопрос будет обсуждаться на
США назвали свои удары по Ирану 'наказанием'
Соединенные Штаты намерены продолжать свои атаки на Иран в течение некоторого времени. Об этом сообщает CNN со ссылкой на неназванного американского чиновника. По словам собеседника канала, текущие действия США не являются «пропорциональным» ответом на предыдущие инциденты. «Это наказан
В ОБСЕ подтвердили невозможность исключения России
Возможность исключения Российской Федерации из Организации по безопасности и сотрудничеству в Европе (ОБСЕ) отсутствует, поскольку в структуре организации не предусмотрен такой механизм. Данное заявление сделал постоянный представитель России при ОБСЕ Дмитрий Полянский. Полянский отметил, ч
Собянин заявил об уничтожении семи беспилотников, направлявшихся к Москве
Мэр Москвы Сергей Собянин объявил, что столичные силы противовоздушной обороны (ПВО) успешно нейтрализовали семь беспилотных летательных аппаратов, направлявшихся к городу. Согласно заявлениям градоначальника, первые три беспилотника были сбиты в 02:26. Позднее, к 02:49, ПВО поразили ещё че
Украина сообщает о появлении новых сверхбыстрых российских дронов
Представители украинских Военно-воздушных сил заявили о начале Россией массированного использования по целям на территории Украины новых высокоскоростных беспилотных летательных аппаратов. По их информации, некоторые из этих дронов, предположительно типа «Герань-4», оснащены китайскими реак
Масштабная схема незаконного выезда мужчин: задержан пограничник в Одесской области
На Одесчине разоблачили сотрудника пограничной службы, который организовал масштабную схему незаконной переправки мужчин призывного возраста за границу. Инспектор оформлял фиктивные документы, представляя уклонистов как членов экипажей речных судов, что позволяло им беспрепятственно пересекать